Aσκήσεις για την πλάτη

Aσκήσεις για την πλάτη

Για να βελτιώσετε τη στάση του σώματός σας, σχεδιάσαμε για εσάς ένα πρόγραμμα γυμναστικής για την πλάτη, με βάση τις καλύτερες και αποδοτικότερες ασκήσεις, που μπορείτε να εκτελέσετε εύκολα, ακόμη και στο σπίτι σας, χωρίς ιδιαίτερο εξοπλισμό. Yπεύθυνοι για τη...

Μηχανικά συμπτώματα και μερική μηνισκεκτομή σε ασθενείς με ρήξη μηνίσκου

Πρόσφατα στοιχεία δείχνουν ότι η μερική αρθροσκοπική μηνισκεκτομή δεν προσφέρει κανένα πλεονέκτημα σε σχέση με την συντηρητική αποκατάσταση των ασθενών με εκφυλιστική ρήξη μηνίσκου. Αν και οι ασθενείς που αναφέρουν μηχανικά συμπτώματα (δυσκαμψία ή αίσθηση κλειδώματος)...
Γιατί πονά υπερβολικά η ασβεστοποιός περιαρθρίτιδα του ώμου;

Γιατί πονά υπερβολικά η ασβεστοποιός περιαρθρίτιδα του ώμου;

Η περιαρθρίτιδα του ώμου (οξεία ή χρόνια) οφείλεται σε βλάβη του Στροφικού Τενοντίου Πετάλου (rotator cuff) του ώμου που απαρτίζεται από την συνένωση  τεσσάρων τενόντων του υπερακανθίου, του υπακανθίου, του ελάσσονα στρογγύλου                      και του υποπλατίου...