Δείτε σε φωτογραφίες τι παθαίνουν τα πέλματά σας από τα τακούνια Η καταπόνηση των ποδιών κάθε φορά που φοράτε παπούτσια με ψηλό τακούνι είναι πολύ μεγάλη. Και αν ο πόνος που νιώθετε κάθε φορά που στέκεστε για αρκετή ώρα στα τακούνια δεν είναι αρκετός για να...
Ίσιο κορμί, καλύτερη υγεία Η κακή στάση του σώματος επηρεάζει την υγεία με πολλούς τρόπους. Ας σκεφτούμε πόσο χρόνο ξοδεύουμε καθισμένοι μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή, πιθανότατα σε ακατάλληλη καρέκλα και σε λάθος στάση. Ας σκεφτούμε, επίσης, πώς κοιτάμε την οθόνη...
Τα συνήθη ύποπτα συμπτώματα Τα συμπτώματα ποικίλλουν ανάλογα με τη βαρύτητα του αυχενικού συνδρόμου και μπορεί να είναι δυσκαμψία και πόνος στην περιοχή του αυχένα, πονοκέφαλος, ζαλάδες, πόνος που επεκτείνεται από τον αυχένα στους ώμους και το χέρι, ή μούδιασμα στο...
Για να διατηρηθεί η μέση μας σε φόρμα, ο καλύτερος σύμμαχος είναι η πρόληψη. Δείτε τι πρέπει να κάνετε. Η οσφυαλγία έχει πολλές και διαφορετικές αιτίες. Μεταξύ αυτών είναι και η φυσιολογική φθορά που έρχεται με τα χρόνια. Αυτό που πρέπει να κάνουμε είναι να διατηρούμε...
